O problema de mau hálito, tão comum na população, tem sua origem, em mais de 90% dos casos, na própria boca do paciente. Portanto, buscar causas na boca é o primeiro passo para descobrir a causa e tratar este incômodo. Como por exemplo: cáries, gengivites, placas bacterianas, língua saburrosa de higiene deficiente ou pós infecções, aftas, monilíase oral (sapinho), material branco (caseoso) nas amígdalas ou até mesmo hipossalivação nos estados ansiosos.
Outras causas possíveis seriam rinites, sinusites, faringites, doenças sistêmicas (do pulmão, do rim, etc), uso do fumo, do álcool e de remédios específicos, jejum prolongado, doença do refluxo (DRGE), entre outros.
Recomendações úteis pra toda halitose, até descobrir a causa específica:
1. Escovar dentes, gengivas e língua após cada refeição.
2. Uso do fio dental após cada escovação.
3. Uso freqüente de enxaguatório bucal (2 x dia); de preferência aqueles sem álcool e sem corantes.
4. Beber meio copo d’água de hora em hora.
5. Refeição bem mastigada de 3/3hs.
6. Não deitar após refeição.
7. Controlar o stress.
8. Dormir bem.
9. Visitar semestralmente o dentista e o médico.
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